Hoy 7 de mayo se celebra el Día Internacional de la Masturbación, misma que nació en San Francisco en 1995, en una celebración del Día de las Naciones Unidas contra el SIDA.
En dicha fecha, la pediatra Joycelyn Elders declaró que la masturbación debería considerarse un excelente método para prevenir el sexo no seguro en los jóvenes y un aliado en la prevención del VIH SIDA.
A raíz de esto, un fabricante de juguetes sexuales aprovecho para fundar el Primer Día Mundial de la Masturbación.
Según la empresa Good vibrations, esta fecha es un homenaje a Elders, por su valor al hablar de un gran tabú.
Denisse Flores, educadora sexual para Prudence México, señaló que “Durante mucho tiempo, la sociedad se ha encargado de asociar a la masturbación como una práctica inmoral y morbosa, y no como parte del autodescubrimiento personal”, sin olvidar sus beneficios en la salud.
En este aspecto, la masturbación en personas con miembro masculino ayuda a reducir el porcentaje de riesgo de contraer cáncer de próstata, mejora la calidad del sueño y el humor, gracias a las endorfinas liberadas.
En las personas con vagina, ayuda a disminuir la sequedad, incluso en la menopausia; disminuye los cólicos menstruales y el estrés.
De acuerdo con estudios científicos, se ha probado la función saludable de la masturbación, tanto en hombres como en mujeres.
La autosatisfacción sexual mejora la función del sistema inmunológico y ayuda a generar resistencia ante las infecciones,
En las mujeres, hay mayor resistencia a las infecciones por levaduras y libera la tensión premenstrual si se practica con frecuencia.
Se sabe que durante el confinamiento de la pandemia del COVID-19, se recomendó la masturbación para mantener la actividad sexual.
Y en este periodo, la masturbación se convirtió en la primera conducta sexual del 49.9% de las personas.
Así que, sin importar las preferencias, vive de tu sexualidad libremente, deja atrás los prejuicios y disfruta de los beneficios de esta práctica.
